健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 莴笋300克相克食物 | 蘑菇适量相克食物 |
| 肉丸适量 | 百合适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | |
小炒莴笋的做法
1.准备食材。百合事先泡发好。
2.莴笋去皮切片
3.蘑菇切片。
4.肉丸切片。
5.起油锅煸炒肉丸。
6.肉丸炒熟后放入其他食材。
7.稍放点水，放盐调味。
8.水分收干，撒上葱花即可。
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
| 莴笋300克相克食物 | 蘑菇适量相克食物 |
| 肉丸适量 | 百合适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | |
1.准备食材。百合事先泡发好。
2.莴笋去皮切片
3.蘑菇切片。
4.肉丸切片。
5.起油锅煸炒肉丸。
6.肉丸炒熟后放入其他食材。
7.稍放点水，放盐调味。
8.水分收干，撒上葱花即可。
