糖醋藕的做法和食材用料及健康功效

本站原创邓婕
2017-10-29 02:41:41  阅读：406+

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

莲藕1相克食物紫甘蓝1相克食物
水适量

糖醋藕的做法

  • 1.把莲藕去皮切片

  • 2.把紫甘蓝切碎放到榨汁机面榨汁

  • 3.锅里烧水，等水开了把莲藕里面烫一下撩出沥干

  • 4.接下来往汁里面加入蜂蜜，白醋

  • 5.最后把沥干的莲藕放到榨好的汁里禁泡一天

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