清炒芥菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

芥菜3片相克食物适量
适量少许相克食物

清炒芥菜的做法

  • 1.芥菜洗净。

  • 2.把芥菜切碎,蒜切碎。

  • 3.油锅烧热,下蒜末爆香。

  • 4.倒入芥菜快速翻炒,注意火要大油要足。

  • 5.炒至芥菜变软,加少许盐炒匀即可。

  • 6.出锅装盘。