热炒土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆粉一袋鸡蛋两个相克食物
辣椒一个相克食物适量相克食物
酱油适量适量

热炒土豆粉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.辣椒切丝,鸡蛋打好,将土豆粉放入温水中散开

  • 3.先将鸡蛋炒好,盛起待用,接着将辣椒炒熟,盛起待用

  • 4.在锅中倒上油,可以多放点以免粘锅,倒入土豆粉快速翻遍,再依次加入醋,酱油,盐,将先前炒的辣椒倒入,最后放鸡蛋