虫草花山药红枣汤的做法和食材用料及健康功效

本站原创许嵩
2017-10-29 11:46:56  阅读：7440+

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡半只铁棍山药一条相克食物
虫草花适量红枣八个相克食物
枸杞几粒相克食物

虫草花山药红枣汤的做法

  • 1.鸡肉洗干净，烧开水把鸡肉再洗一遍

  • 2.山药洗干净

  • 3.虫草花先泡一下

  • 4.煲一个小时

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