麻辣鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉300g 辣椒油1大勺
麻油1大勺酱油2勺
1勺相克食物2g
胡椒粉少许 鸡精少许
干辣椒1个相克食物香菜少许相克食物
白芝麻少许少许

麻辣鸡丝的做法

  • 1.鸡胸肉洗净 水煮5分钟左右就熟了 很嫩

  • 2.把鸡胸肉顺着纹路 撕成细丝

  • 3.加入除了辣椒油和麻油的调味料

  • 4.最好用手抓匀 然后放辣椒油和麻油继续抓 包裹住味道

  • 5.干辣椒剪成丝 放最上面 撒些芝麻 锅里放少许油 烧热浇在辣椒丝上 摆上香菜 拌好就能吃了 麻辣咸香 满足我小时候对麻辣鸡丝的所有幻想O(∩_∩)O