健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 水面适量 | 鸡胸肉适量 |
| 豆芽适量 | 黄瓜1根相克食物 |
| 香油适量 | 辣椒油适量 |
| 花椒油适量 | 生抽适量 |
| 香醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 蒜蓉适量 | |
鸡丝凉面的做法
1.准备食材，鸡胸肉放姜、大葱、花椒煮熟撕成丝，豆芽去根煮熟
2.黄瓜去皮去瓤，切丝
3.水面煮至断生捞起
4.放入凉水中2分钟，捞起沥干
5.加适量香油
6.挑起用风扇吹凉抖散
7.准备开拌
8.凉面豆芽黄瓜丝鸡丝依次码好
9.放入辣椒油花椒油生抽香醋糖蒜蓉拌匀
10.完成
11.来张近景
黄瓜：利水、清热、解毒
| 水面适量 | 鸡胸肉适量 |
| 豆芽适量 | 黄瓜1根相克食物 |
| 香油适量 | 辣椒油适量 |
| 花椒油适量 | 生抽适量 |
| 香醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 蒜蓉适量 | |
1.准备食材，鸡胸肉放姜、大葱、花椒煮熟撕成丝，豆芽去根煮熟
2.黄瓜去皮去瓤，切丝
3.水面煮至断生捞起
4.放入凉水中2分钟，捞起沥干
5.加适量香油
6.挑起用风扇吹凉抖散
7.准备开拌
8.凉面豆芽黄瓜丝鸡丝依次码好
9.放入辣椒油花椒油生抽香醋糖蒜蓉拌匀
10.完成
11.来张近景
