响油黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物少许
蒜蓉适量 姜末适量
生抽适量香醋适量相克食物
白糖少许相克食物圣女果一个相克食物

响油黄瓜卷的做法

  • 1.黄瓜一根洗净

  • 2.用瓜刨刨成长片

  • 3.一片一片的卷起来,尽可能的发挥自己的摆盘创意

  • 4.用蒜蓉、姜末,生抽,香醋,白糖,盐调汁

  • 5.热锅倒油

  • 6.摆好的黄瓜卷浇上调好的料汁,再泼上热油,把圣女果切开摆上造型,一盘清脆爽口的响油黄瓜就做好了