健康功效
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 莲藕一节相克食物 | 肉一块 |
| 葱花少许 | 油适量 |
| 酱油适量 | 十三香适量 |
| 盐三小勺 | 味精一勺相克食物 |
莲藕炒肉的做法
1.莲藕切片，因为不太好切，所以我从中间切开后再切片
2.肉切成条
3.葱花切碎
4.锅中放油，烧热后放葱花
5.肉下锅
6.放酱油和十三香翻炒
7.肉炒变色后放藕，翻炒，焖一会，就好了
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 莲藕一节相克食物 | 肉一块 |
| 葱花少许 | 油适量 |
| 酱油适量 | 十三香适量 |
| 盐三小勺 | 味精一勺相克食物 |
1.莲藕切片，因为不太好切，所以我从中间切开后再切片
2.肉切成条
3.葱花切碎
4.锅中放油，烧热后放葱花
5.肉下锅
6.放酱油和十三香翻炒
7.肉炒变色后放藕，翻炒，焖一会，就好了
