鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋2相克食物牛奶250ml相克食物
白糖40g相克食物

鸡蛋布丁的做法

  • 1.鸡蛋打撒加入白糖 搅拌均匀

  • 2.加入牛奶搅拌均匀

  • 3.过筛2次

  • 4.装入杯子 盖上保鲜膜上锅蒸10分钟

  • 5.蒸好的布丁 好嫩呀