健康功效
米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 玉米粒半罐 | 米饭适量相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 土豆两个相克食物 |
| 豌豆少许 | 洋葱三分之一份相克食物 |
| 瘦肉二两 | |
咖喱饭的做法
1.所有食材切好备用
2.锅中放油，加热炒肉至变白色
3.炒好肉后放入土豆胡萝卜，中火翻炒至七成熟。
4.再加入玉米粒，豌豆，洋葱炒到玉米粒熟了为止。
5.加入咖喱粉炒扮
6.加水，稍稍收汁即可。
7.出锅加上米饭，得了！
米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
| 玉米粒半罐 | 米饭适量相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 土豆两个相克食物 |
| 豌豆少许 | 洋葱三分之一份相克食物 |
| 瘦肉二两 | |
1.所有食材切好备用
2.锅中放油，加热炒肉至变白色
3.炒好肉后放入土豆胡萝卜，中火翻炒至七成熟。
4.再加入玉米粒，豌豆，洋葱炒到玉米粒熟了为止。
5.加入咖喱粉炒扮
6.加水，稍稍收汁即可。
7.出锅加上米饭，得了！
