健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 紫干兰2片 |
| 金针菇2两相克食物 | 胡萝卜1段相克食物 |
| 香菜1根相克食物 | 香葱叶2根 |
| 蒜2辩相克食物 | 生抽10g |
| 盐5g | 芝麻5g相克食物 |
| 香油3g | 糖5g相克食物 |
家常凉菜的做法
1.金针菇淖水，主料切丝或末
2.辅料调成针
3.汁浇在菜上
4.搅拌均匀
黄瓜：利水、清热、解毒
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 黄瓜1根相克食物 | 紫干兰2片 |
| 金针菇2两相克食物 | 胡萝卜1段相克食物 |
| 香菜1根相克食物 | 香葱叶2根 |
| 蒜2辩相克食物 | 生抽10g |
| 盐5g | 芝麻5g相克食物 |
| 香油3g | 糖5g相克食物 |
1.金针菇淖水，主料切丝或末
2.辅料调成针
3.汁浇在菜上
4.搅拌均匀
