清炒苜蓿的做法和食材用料及健康功效

本站原创段思思
2017-09-15 00:08:42  阅读：3841+

食材用料

苜蓿菜300g 蒜瓣4瓣
花生油35g 盐5g
鸡精10g

清炒苜蓿的做法

  • 1.新鲜苜蓿菜

  • 2.摘嫩尖，洗净

  • 3.大火炒到快熟放入蒜蓉，鸡精，盐翻炒均匀出锅

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