南瓜饭的做法和食材用料及健康功效

本站原创窦智孔
2017-09-15 13:04:29  阅读：3803+

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
米饭：活血化瘀

食材用料

南瓜一块相克食物米饭适量相克食物
水适量

南瓜饭的做法

  • 1.材料有米饭和南瓜

  • 2.把南瓜和米倒入锅中放入和平时煮饭差不多 的水

  • 3.盖上锅盖按下煮饭键就可以了

  • 4.煮好后盛入碗中就可以开动了

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