牛奶炖双黄鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

本站原创张子萱
2017-09-18 08:54:13  阅读：5392+

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

双黄鸡蛋3个牛奶一瓶相克食物
冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物

牛奶炖双黄鸡蛋的做法

  • 1.打入鸡蛋打散

  • 2.把冰糖泡融，枸杞清洗干净

  • 3.鸡蛋打散，加入冰糖水枸杞水和牛奶搅拌均匀

  • 4.开水下锅蒸5分钟，3分钟后打开即可上锅

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