清蒸鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲤鱼:和胃、健脾、利水

食材用料

鲤鱼1000g相克食物适量相克食物
干辣椒适量相克食物料酒适量
适量

清蒸鲤鱼的做法

  • 1.准备食材:鲤鱼、葱、干辣椒。

  • 2.鲤鱼用刀斜着切,两面全都划几道。

  • 3.撒上盐、料酒,将鲤鱼全身抹匀。

  • 4.将香葱和姜切片,放到鲤鱼肚子里和全身,待二十分钟左右。

  • 5.锅中放水,将鲤鱼放入蒸锅蒸,水开再蒸十分钟左右。

  • 6.将鲤鱼拿出,干辣椒切片,摆上装饰即可。

  • 7.成品图。