健康功效
鲤鱼:和胃、健脾、利水
食材用料
| 鲤鱼1000g相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 干辣椒适量相克食物 | 料酒适量 |
| 盐适量 | |
清蒸鲤鱼的做法
1.准备食材:鲤鱼、葱、干辣椒。
2.鲤鱼用刀斜着切,两面全都划几道。
3.撒上盐、料酒,将鲤鱼全身抹匀。
4.将香葱和姜切片,放到鲤鱼肚子里和全身,待二十分钟左右。
5.锅中放水,将鲤鱼放入蒸锅蒸,水开再蒸十分钟左右。
6.将鲤鱼拿出,干辣椒切片,摆上装饰即可。
7.成品图。
鲤鱼:和胃、健脾、利水
| 鲤鱼1000g相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 干辣椒适量相克食物 | 料酒适量 |
| 盐适量 | |
1.准备食材:鲤鱼、葱、干辣椒。
2.鲤鱼用刀斜着切,两面全都划几道。
3.撒上盐、料酒,将鲤鱼全身抹匀。
4.将香葱和姜切片,放到鲤鱼肚子里和全身,待二十分钟左右。
5.锅中放水,将鲤鱼放入蒸锅蒸,水开再蒸十分钟左右。
6.将鲤鱼拿出,干辣椒切片,摆上装饰即可。
7.成品图。