健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
干香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 油菜适量相克食物 | 干香菇适量相克食物 |
| 红辣椒适量 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 耗油适量 | 水少许 |
耗油油菜香菇的做法
1.准备材料
2.锅里少许油，放入蒜。辣椒
3.倒入香菇饭菜1分钟，加入少许水炒3分钟。倒入酱油
4.加入焯好的油菜，饭菜1分钟放入盐，耗油。
5.出盘
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
干香菇：补虚、健脾、化痰
| 油菜适量相克食物 | 干香菇适量相克食物 |
| 红辣椒适量 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 耗油适量 | 水少许 |
1.准备材料
2.锅里少许油，放入蒜。辣椒
3.倒入香菇饭菜1分钟，加入少许水炒3分钟。倒入酱油
4.加入焯好的油菜，饭菜1分钟放入盐，耗油。
5.出盘
