清炒小南瓜的做法和食材用料及健康功效

本站原创毛方圆
2017-09-18 20:06:16  阅读：3514+

食材用料

小南瓜一个油适量
盐少量 鸡精少量
白砂糖适量相克食物

清炒小南瓜的做法

  • 1.南瓜去皮去籽，洗净切厚片。

  • 2.热锅热油，放入南瓜爆炒至表面软化。

  • 3.调入适量盐，适量鸡精，适量耗油，适量白砂糖，适量水，煮至南瓜完全软掉即可。

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