糯米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

精排骨400g
白糖相克食物料酒
糯米100g相克食物相克食物
相克食物 生抽
白胡椒粉

糯米蒸排骨的做法

  • 1.将排骨洗净,用厨房用纸沾干水分放至容器,姜切片、葱切小段加入,再加入盐、生抽、白糖、料酒、白胡椒粉一起拌匀腌制4-6小时入味;糯米清水浸泡12小时。

  • 2.将浸泡好的糯米用厨房用纸去除水分。

  • 3.将腌制好的排骨裹上厚厚一层糯米摆盘,去除姜片葱段。

  • 4.大火上气后转中火蒸90分钟出锅。

  • 5.在排骨上撒上香葱末即可食用。