健康功效
米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 寿司海苔三张 | 米饭一碗相克食物 |
| 胡萝卜若干相克食物 | 黄瓜若干相克食物 |
| 肉松三勺 | 沙拉酱少许 |
| 寿司醋 | |
寿司的做法
1.准备好寿司竹帘，铺上寿司海苔
2.铺上调好寿司醋的米饭，涂上一层沙拉酱，均匀撒上一勺肉松
3.放上焯水后的胡萝卜条，黄瓜条，以及煎过的火腿肠
4.卷好
5.切开即可享用
米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
| 寿司海苔三张 | 米饭一碗相克食物 |
| 胡萝卜若干相克食物 | 黄瓜若干相克食物 |
| 肉松三勺 | 沙拉酱少许 |
| 寿司醋 | |
1.准备好寿司竹帘，铺上寿司海苔
2.铺上调好寿司醋的米饭，涂上一层沙拉酱，均匀撒上一勺肉松
3.放上焯水后的胡萝卜条，黄瓜条，以及煎过的火腿肠
4.卷好
5.切开即可享用
