酸辣藕丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

一节相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
干辣椒适量相克食物适量
鸡精适量豆瓣酱适量相克食物

酸辣藕丁的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅里热油,放入豆瓣酱

  • 3.再放入藕跟干辣椒

  • 4.最后放入盐,鸡精,醋就可以出锅咯