酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

本站原创梁雁翎
2017-09-19 03:19:05  阅读：6971+

食材用料

水果三种以上 蔓越莓干适量
酸奶100克相克食物

酸奶水果沙拉的做法

  • 1.无籽红提洗净，用凉开水再冲洗一次，沥干水。

  • 2.石榴剥粒。

  • 3.贡梨洗净去皮，切成小粒，用凉开水冲洗。

  • 4.把以上水果混合，加入蔓越莓干，倒进酸奶拌匀。

  • 5.上盘，开吃。

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