尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐200克 尖椒2个 色拉油适量 精盐2克酱油3克味精2
鸡丝打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉120
糖醋小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨550g相克食物 白芝麻少量 单晶冰糖50g 陈醋适量 生抽适量 姜片5块料
蔬菜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋四个相克食物
家常四鲜炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血醋：消食积、解毒、补血食材用料 饼丝适量 圆白菜丝适量 韭菜段少许 红椒丝少许 葱姜蒜末
黄瓜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肉500克相克食物黄瓜1根相克食物生姜2片相克食物 饺子皮750克
手撕鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块 杭椒1个 小米椒1个小葱1个相克食物大蒜3瓣相克食
怪味花生豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花生豆150克白砂糖70克相克食物 清水60克 盐1/4小勺花椒粉2小勺 辣椒粉1小勺孜然粉1/8小勺 熟淀粉怪味花生豆的做法1.将
椒盐酥煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料小黄鱼500g约16条 盐糖相克食物米酒相克食物 椒盐椒盐酥煎小黄鱼的做法1.小黄鱼去鳞、开膛、取腮清洗干净，沥干水分，放
清炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜4大颗相克食物 蒜坨1个 盐1.5勺 鸡精1勺葱少许相克食物清炒生菜的做法1.
干煸肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪痩肉300克 干红辣椒一把 白芝麻一把 葱姜适量白糖一小勺相克食物 盐适量胡椒粉适量 生抽一勺
新Macbook Pro 15大降价：降幅超2000！
去年10月份，苹果推出了全新的MacbookPro，全新推出的TouchBar触控条是新产品的最大亮点，很多Mac老用户都感慨“等了四年，终于
沙拉牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀食材用料 牛里脊1片（约130克） 盐适量 黑胡椒碎适量 沙拉酱适量 橄
蜜汁烤肋排的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪肋排8支相克食物蒜头6-7粒相克食物 荫油膏4大匙 辣椒酱1大匙 乌醋1大匙胡椒粉1大匙番茄酱1大匙相克食物米酒1大匙相克
红烧鳕鱼炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料白萝卜300克相克食物鳕鱼50
凉拌油豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 油豆腐6块香菜适量相克食物香油适量 李锦记凉拌汁造量花生米适量相克食物 蒜蓉
莲藕煎肉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕1个（150克）相克食物 肉馅200克 肉馅调料：老抽5克 生抽10克 黄豆酱油10克 姜末适量味精少许相克食物 十三香3克 盐
蒜苗炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗4根相克食物 香干3片 盐少许蒜苗炒香干的做法1.备好料2.蒜斜切3.香干
尖椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝250g相克食物 尖椒7-8个
肉松蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物肉松适量 盐少许葱少许相克
荷兰豆炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荷兰豆200克相克食物胡萝卜一小根相克食
软麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉3斤牛奶1盒相克食物 酵母少许白糖适量相克食物油适量鸡蛋
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