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韭菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜150克相克食物 香干2块 肉丝100克 红辣椒适量胡椒粉
焗大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大虾若干 烤肉酱适量料酒适量焗大虾的做法1.将虾剪除须脚，头部尖刺，挑除肠泥后洗净，擦干水
辣子猪肺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 卤猪肺200克干辣椒10几个相克食物 尖椒1个葱20克相克食物姜1
文蛤蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料文蛤8个相克食物鸡蛋2枚相克食物 葱叶
黑芝麻葱花花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g黑芝麻20g相克食物 葱花半根 五香粉10g香油适量 盐少许黑芝麻葱花花卷的做法1.将黑芝麻，葱花，五香粉，香油，
蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋1个相克食物西红柿1
红烧吴郭鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吴郭鱼1尾 青椒半个 洋葱半个 香菇切丝4朵 干金针酌量 辣椒1根 香菜少许 酱油2大匙 蚝油2大匙 米酒1大匙 冰糖1大匙 香
果香银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果一颗相克食物银耳2
香蕉蛋糕(附详细蛋糕店配方)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋糕0 蛋黄糊部分0 蛋黄5个 低筋面粉75g白糖40g相克食物 水93g 吉士粉12g油56g 盐2g 蛋白部分0 发粉2g糖60g相克食物 蛋
电视剧敢爱演员表
电视剧敢爱演员表(主演) 雷蕾(张萌 饰) 大学毕业生，与罗永浩是一对情侣，活泼能干，家庭优渥，是个富养的小公主，毕业后
番茄牛肉豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料番茄1个相克食物 北豆腐半块牛肉1块相克食物 核桃油适量 盐微量淀粉适量番茄牛肉
青椒炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肝200克相克食物青椒
肉烧鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物五花肉姜
自制蔬菜面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉320克 水70克鸡蛋一个相克食物胡萝卜1
咸肉片炒白菜帮子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白菜帮子咸肉油
咸肉花生粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米相克食物花生相克食物五
海带玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨400克相克食物海带80克相克食物玉米
哈康面包（坚果紫薯蜜奶软欧）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫薯火山岩大米饭泥团1个 西麦燕麦若干 农大蜂场蜂蜜若干 蒙牛高钙牛奶若干面粉若干 葵瓜子仁若干哈康面包（坚果紫薯蜜
牛肉韭菜馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 牛肉馅400克韭菜1捆相克食物 葱姜末各少许 盐适量酱油少许香油适量面粉500克 温水适量
西葫芦炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦2个相克食物 鸡精 老抽辣椒相克食物 十三香 盐姜相克食物蒜相克食物西葫芦
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