行业新闻
海蛎煎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海蛎
香菇肉沫焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料香菇250克相克食物 肉沫250克豆腐一块相克食物 红辣椒，葱
凉拌蚬子肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚬子700克 青红椒各半
清汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1颗相克食物豆腐
青萝卜素丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜2个相克食物面粉适量 盐适量 生抽适量 麻辣鲜适量 自制剁辣椒适量青萝卜素丸
香辣炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿几个相克食物 盐，辣椒，孜然，鸡粉适量香辣炸鸡腿的做法1.准备鸡腿几只2.用料
冲芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 开水少许 冷开水少许 芝麻糊一小包冲芝麻糊的做法1.芝麻糊一小包2.芝麻糊一小包倒入碗里，放入少许冷开水，搅拌3.再放
洋葱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼相克食
金汤玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细玉米面适量金汤玉米面饼的做法1.1 取适量玉米面2. 2 先烧一些开水浇在玉米面里，边倒边搅成絮状（有一些干面也没事）
辣炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹半斤相克食物 尖椒俩个 小米椒两个油适量 十
美味猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉糜木
香煎小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆五个相克食物孜然粉10克油15克大蒜三个相克食物 盐15克 白胡椒粉10克芝麻10克相克
奶香玉米棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米相克食物牛奶相克食物 橄榄油冰糖相克
奶香小花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麵粉1000克糖30克相克食物牛奶適量相克食物 水適量 安琪酵母2.5～5克油適量 鹽適量花椒粉適量奶香小花卷的做法1.麵粉，
西瓜皮炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮330克猪肉60克相克食
战狼2刷新票房纪录 周星驰美人鱼发海报祝贺
战狼2刷新票房纪录,上映13天，《战狼2》的内地综合票房累计已经超过34亿，超过了周星驰执导的《美人鱼》（33.9亿），正式登顶中
凉拌鸡架的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡骨架2个辣椒适量相克食物花椒适量 香叶一片 葱姜蒜若干白醋适量相克食物糖适量相克
客家酿粄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉700克相克食物韭菜500克相克食物糯米粉1000克 干瑶柱100克
香辣啤酒虾蟹锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 明虾二斤 肉蟹二只（650g） 花蟹二只（400g） 啤酒一瓶半 八角桂皮草果香叶适量 盐20g
酸辣鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物青椒1个相克食物干辣椒4个相克食物醋适量相克食物 李锦记天成一味
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