行业新闻
清蒸桂鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料桂鱼1条姜适量相克食物葱适量相克食物
虫草花猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 猪前蹄1只虫草花1小把红枣10粒相克食物生姜1小块相克食物香葱2根相克食物 盐适量虫
东坡肉莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉莲藕一截相克食物生
五分钟微波炉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 微波蛋糕粉100克鸡蛋2个相克食物 橄榄油1勺 蔓越莓干适量五分钟微波炉蛋糕
虾仁炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料虾仁10个相克食物苦瓜半个相克食物 蛋清1个油适量 盐适量 生抽适量 陈醋适量 葱花适量
蛏干猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚相克食物 蛏干 姜片 盐蛏干猪肚的做法1.将猪肚清洗干净，凉水下锅焯烫15分
五彩杂粮蒸香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 鲜香菇6个 玉米粒少许 青豆粒少许 胡萝卜粒少许
冬瓜紫菜虾皮蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜一斤相克食物紫菜半块相
水煮白菜肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪瘦肉300
蒜蓉油闷虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物蒜3瓣相克食物小葱2根相克食物生姜3片相克食物蒜蓉油闷虾的做法1.虾挑
清炖三道磷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三道磷一条料酒少许 葱姜大料适量五花肉3一4片 盐十三香适量 蚝油酱油适量 香
电饭锅做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉鸡蛋相克食物砂糖相克食物 色拉油电饭锅做蛋糕的做法1.色拉油、砂糖
腊肠炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬瓜：化痰、利水、清热食材用料青椒相克食物冬瓜相克食物腊肠相克食物腊肠炒冬瓜
幸福猪头肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料猪耳朵 猪尾巴 猪鼻子 辣椒干生姜相克食物 香叶桂皮八角花椒丁香 老抽 盐
牛奶鸡蛋面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1
皮冻苦瓜酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 肉皮冻适量皮冻苦瓜酿的做法1.苦瓜挖空瓤。出水一分钟过凉待用2.肉皮
白汤丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉300克相克食物香菜一棵相克食物 葱末少许 蛋清一个胡
大虾珍珠汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 普通面粉50克 大虾仁2个菠菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物胡萝卜一个
彩色糍糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米饭适量辣椒适量相克食物葱适量相克食物油适量彩色糍糕的做法1.这是彩色糯米饭，提前一天做好的，不错吧2.将糯米饭
马蹄瘦肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱白2根姜一点相克食物马蹄一个相克食物 瘦肉（五花
专题
广告
