行业新闻
纽约芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪250克 细砂糖98克 淡奶油200克 新鲜柠檬汁2小匙 淡奶油190克鸡蛋3
豆渣芝麻椒叶包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老面团100克 高筋面粉400克 黑豆渣160克白砂糖20克相克食物 食盐1小勺约6克 酵母粉3克 水或豆浆170克 橄榄油30克 黑或
糯米面粘玉米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米面二碗 粘玉米面一碗 豆沙馅一碗 水适量油适量糯米面粘玉米饼的做法1.两碗糯米面一碗粘玉米面加水和匀成面团，把面
青椒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青椒相克食物
杂蔬土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1大个相克食物芹菜7-8根
番茄牛肉意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意面250g牛肉200g相克食物
炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈240g鸡蛋2个相克食物食用油适量 胡椒盐2勺 玉米淀粉4勺面粉60g 番茄
鲜美 面条鱼 汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面条鱼适量相克食物鸡蛋一个相克食物淀粉适量
糯米圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀食材用料糯米250克相克食物 姜颗粒少许 小葱粒2-4颗 肉糜少许料酒小瓶盖
奶醇茶香煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奶茶半杯面粉适量白砂糖适量相克食物油适量奶醇茶香煎饼的做法1.碗里加入珍珠奶茶2.然后加入白砂糖3.随后加入面粉4.揉
红蘑炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 红蘑适量土豆半个相克食物猪肉适量相克食物食用油适量 海天鲜
李子派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉100g黄油40g白糖适量相克食物 清水
薏米红豆银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红豆适量相克食物薏米
烤排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料排骨1斤相克食物土豆两个相克食物洋葱一
腊肉炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料绿豆芽1块钱相克食物腊肉一小份葱切跟豆芽长短一样相
脆皮桂鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料： 桂鱼（１条 约１０００条）味精
山药炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物 佛手山药3个油适量麻椒适量姜适量相克
尖辣椒炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆适量相克食物尖辣椒十个相克食物大蒜四瓣相克
鸭头炖冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭头一个冬瓜400克相克食物姜3-4片相克食物 鸡精适
脆腌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄瓜1500g 粗盐150g辣椒30g相克食物 嫩姜40g白糖3勺相克食物 淡口酱油300ml
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