行业新闻
翡翠莲蓉蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮用料，中筋粉100克 大油25克 水50克 油酥用料，中筋粉70克 大油35克 抹茶粉适量 馅料，鸭蛋黄5个 莲蓉馅100克 白酒
香草蜜汁烤琵琶腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 琵琶腿3个 蜜汁烤肉酱蜂蜜相克食物迷迭香 盐 老抽 五香粉料酒香
猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚一个相克食物八角两个 小花椒十个桂皮一小块 香叶3片葱
糯米香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小肠10块钱糯米适量相克食
迷你披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吐司两片青椒适量相克食物西红柿半个相克食物洋葱半个相克食物 火腿肠3根 芝士片两片 翻茄酱适量迷你披萨的做法1.把所
彩椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆1个相克食物 青红椒各1块 盐适量醋少许相克食物花椒粉适量
番茄爱上维C王（治口腔溃疡）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿3个相克食物 猕猴桃片3片白糖适量相克食物番茄爱上维C王（治口腔溃疡）的做
蜂蜜奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 红茶叶适量 纯牛奶适量蜂蜜两勺相克食物 方糖两块蜂蜜奶茶的做法1.先烧一壶热水
鲜榨果维C的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 小苹果1个 鲜柠檬半个桃子1个相克食物 纯净水适量鲜榨果维C的做
茼蒿炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿300g相克食物 肉200g蒜20g相克食物茼蒿炒肉的做法1.把肉炒好2.把
花朵面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉菠菜相克食物花朵面片的做法1.把菠菜洗干净，用热水过一遍！2.把菠菜切成小段，用
橙汁排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨200克相克食物橙子1个相克食物 盐1/4
卷心菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物粉丝2
卷心菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜半个相克食物
凉拌三丝卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料卷心菜200克相克食物
果醋三鲜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋1
山药大骨头汤（高压锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 大骨头700克山药一
凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋六个相克食物 红辣椒两个青辣椒两个相克食
香肠黄瓜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香肠一节
酸甜西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜700克相克食物 养乐多300ml蜂蜜40克相克食物酸甜
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