行业新闻
素鸡豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 素鸡1段葱2根相克食物料酒20克酱油适量 鸡精3克糖5克相克食物醋适量相克食物油60克素
紫菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料紫菜适量相克食物鱼丸三个香油两滴 盐适量紫菜鱼丸汤的做
海米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海米30克相克食
香蕉班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 班戟皮2张 打发奶油50克香蕉1根相克食物开心果2
泡菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 年糕250克五花肉100克 韩式泡菜100克 韩式甜辣酱一汤匙 腌泡
NASA称地球将与宽度4.3公里小行星"擦肩而过"
（原标题：NASA称地球将与大型小行星“擦肩而过”）参考消息网8月21日报道英媒称，9月1日，一颗估计宽2.7英里（约合4.32公里）的
自制黑椒汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料洋葱1/4相克食
虫草花瑶柱小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料小米100克相克食物虫草花30克 瑶柱（干贝）30克姜一块相克食
正宗太和牛肉板面（精简家庭版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 卤牛肉500克 干红椒100克 辣椒粉10
日式蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食物胡萝卜少许相克食物青辣椒
电饼铛烤地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜1个相克食物油少量电饼铛烤地瓜的做法1.地瓜洗净备用。2.将地瓜横向切成4毫米厚的圆片。3.电饼铛放少量油，（也可以
豆角炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角一斤相克食物五花肉200g油适量 盐味精适量豆角炒五
油爆大头虾（家常版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大头虾一斤蒜头三瓣相克食物小葱四根相克食物生姜四片相克食物料酒适量 生抽适量白砂糖适量相克食物 盐少许油爆大头虾
不烂子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉适量 青红椒各半个洋葱半个相克食物 红辣椒3-4个蒜3-4瓣相克食物不
印度最大推力火箭运载能力不及中国20年前老型号
（原标题：这枚火箭让印媒欢呼 性能却不如中国20年前产品）印度GSLV-MarkIII火箭《印度时报》等媒体6月5日报道称，印度于当日下
补血养颜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血绿豆：暖肝、利水、清热紫米：明目、补肝、健脾食材用料黑豆适量相克食物赤豆适量相克食物绿豆
红枣桂圆枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料红枣适量相克食物桂圆适量相克食物枸杞适量相克食物 水
拔丝葡萄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄适量相克食物砂糖50克相克食物 水100克 彩虹糖适量拔丝葡萄的做法1.水➕糖.2.直火
鲜虾白菜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大白菜相克食物 猪肉糜香菇相克食物 鲜虾
盐水豌豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料豌豆500克 食盐适量盐水豌豆的做法1.剪去带茎的一头，清水洗净。2.入锅加水，水没过豌豆即可。3.大火煮。4.煮开后加入适
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