行业新闻
白蛤蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 白蛤10个 盐少许醋一小勺相克食物
小土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆2个相克食物 肉300克 油盐少许 生抽老抽少许料酒少许 葱姜
茶树菇炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血茶树菇：止泻、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉适量
肯德基法风烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面200克鸡蛋1个相克食物糖20克相
猪肉萝卜丁包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉2碗 萝卜干一根 葱一颗猪肉250克相克食物 酵母1/3汤匙 盐酱油 生粉 胡椒面 白糖半
红糖玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面1杯半「用米杯」 白面2杯 酵母粉适量红糖半块相克食物 蔓越莓干适量葡萄干适量红糖玉米面发糕的做法1.盆里倒入玉
葱花猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝50克相克食物 稀饭1碗菠菜1棵相克食物 葱花适量 姜丝适量 盐少许葱花猪肝粥的
炸云吞抄手的做法和食材用料及健康功效
食材用料 云吞1盒(12颗)酱油1/2大匙糖2小匙相克食物 辣油1/2大匙香油2小匙 葱末1/3大匙 蒜末2小匙 香菜末1/3大匙花椒粉1/2小匙炸
糖水桃罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桃：消食积、活血、生津止渴食材用料桃500克相克食物冰糖50克相克食物糖水桃罐头的做法1.准备好桃和冰糖。2.桃子洗净后
酱血鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭1只鸭血1份洋葱1个相克食物小茴香适
土豆豆角焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆100g相克食物豆角80g相
红糖糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 红糖糯米藕3个糯米4两相克食物红糖两块相克食物红糖糯米藕的做法1.将莲藕削皮洗干净用
蜂蜜西柚汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西柚2个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜西柚汁的做法1.准备两只西柚，西柚挑选同等
培根彩丝卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根1盒青椒1个相克食物香菇2朵相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠小
茄鲞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长茄子2根 鲜香
招牌炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 棒棒鸡腿2只鸡蛋2颗相克食物 盐适量 低筋面粉5大匙 玉米粉2大匙招牌炸鸡腿
苏式鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 （油皮）（20个月饼用量） 中筋面粉100克 低筋面粉65克牛奶70克相克食物 熟猪油45克 盐3克
良心大大的坏了 老人买叫花鸡 敲开泥巴后只剩纸
活到84岁，刘大伯什么没见过，但这一只鸡却彻底打破了他积累了80多年的生活判断——明明是一只熟了的鸡，只是跟着他从杭州乘火车
绿豆薏仁燕麦米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆2把相克食物薏仁2把相克食物 燕麦米2把 水适量绿豆薏仁燕麦米粥的做法1.准备食材。
鸭肉焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子肉一半的一半油适量 盐适量蒜头两粒相克食物姜一小块相克食物酱油适量料酒二滴辣
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