健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗半斤相克食物 水适量养生板栗的做法1.用刀在栗子上开口2.水开后下锅3.大火煮半个小...
发布时间：2017-09-18 15:17
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料青椒1个相克食物西葫芦半个（300克）相克食...
发布时间：2017-09-14 15:19
导读：中医养生，十二时辰经络行走时间表。中医认为，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来，每条经络对应一个时辰中运行最为...
发布时间：2017-09-12 23:50
食材用料 先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入一种黄色的水（后面详述），用大火煮沸，养生粥秘方的做法1.煮...
发布时间：2017-09-11 01:57
养生导读：小雪节气是寒冷天气开始的标志，那么小雪养生吃什么呢？小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提高免疫力的食物...
发布时间：2017-09-09 10:55
养生导读：初入冬季应该怎样养生？现在不少地方已经进入冬季，想要冬季过得健康，养生保健要重视。那么初入冬季应该怎样养生呢？...
发布时间：2017-09-06 02:34
随着近年来一些交叉学科如心理生理学、心理免疫学等的发展，人体内部的一些奥秘逐渐被揭示出来，已逐渐证实人类可以通过自我控制...
发布时间：2017-09-05 19:00
冬季来临，以养生为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。冬季饮食应该...
发布时间：2017-09-05 04:49
平衡针灸学是研究人体生命科学发展的自然规律，通过针灸调节大脑中枢系统的平衡，达到对各脏器生理功能修复的科学。它所阐明的规...
发布时间：2017-09-04 18:35
冬天皮肤干燥可以喝什么茶缓解？其实我们皮肤干燥主要是体内的毒素有堆积，也是缺少水分的表现，一直喝水好像会觉得没味道，那么...
发布时间：2017-09-04 18:26
经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，...
发布时间：2017-09-03 22:07
：老年人秋季养生食谱有哪些？秋季气候干燥，容易燥热消化不良，老年人的饮食要尽可能预防秋燥，注意饮食的平衡，那么老年人秋季...
发布时间：2017-09-02 08:25