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自制酸辣粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土豆粉适量 蒜沫10克 葱沫10克 香菜沫10克 盐5克白糖5克相克食物 味极鲜酱油...

发布时间:2017-10-30 14:32

鲜椒水煮鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料龙利鱼半条尖辣椒2根相克食物尖辣椒2根相克食物 红辣椒2根淀粉适量 鲜花椒2小枝鲜椒水煮鱼的做法1.龙利鱼是在超市买的冰...

发布时间:2017-10-30 14:31

番茄鸡蛋手擀面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面330克番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-10-30 14:31

冬瓜清汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料冬瓜小半个相克食物香菇适量相克食物 干虾适量 盐适量油适量 香...

发布时间:2017-10-30 14:29

辣炒茄子丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物辣椒两个相克食物香菜一棵相克食物 葱姜...

发布时间:2017-10-30 14:29

蒜蓉蒸大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料蒜2头相克食物 大虾400克粉丝1小把相克食物胡椒粉适量 盐适量 鸡精适量蒜...

发布时间:2017-10-30 14:26

韭菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜150克相克食物 香干2块 肉丝100克 红辣椒适量胡椒粉...

发布时间:2017-10-30 14:26

焗大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大虾若干 烤肉酱适量料酒适量焗大虾的做法1.将虾剪除须脚,头部尖刺,挑除肠泥后洗净,擦干水...

发布时间:2017-10-30 14:26

辣子猪肺的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 卤猪肺200克干辣椒10几个相克食物 尖椒1个葱20克相克食物姜1...

发布时间:2017-10-30 14:25

文蛤蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 文蛤:软坚、化痰、利湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料文蛤8个相克食物鸡蛋2枚相克食物 葱叶...

发布时间:2017-10-30 14:23

黑芝麻葱花花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500g黑芝麻20g相克食物 葱花半根 五香粉10g香油适量 盐少许黑芝麻葱花花卷的做法1.将黑芝麻,葱花,五香粉,香油,...

发布时间:2017-10-30 14:22

蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋1个相克食物西红柿1...

发布时间:2017-10-30 14:21

红烧吴郭鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 吴郭鱼1尾 青椒半个 洋葱半个 香菇切丝4朵 干金针酌量 辣椒1根 香菜少许 酱油2大匙 蚝油2大匙 米酒1大匙 冰糖1大匙 香...

发布时间:2017-10-30 14:20

果香银耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果一颗相克食物银耳2...

发布时间:2017-10-30 14:19

香蕉蛋糕(附详细蛋糕店配方)的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋糕0 蛋黄糊部分0 蛋黄5个 低筋面粉75g白糖40g相克食物 水93g 吉士粉12g油56g 盐2g 蛋白部分0 发粉2g糖60g相克食物 蛋...

发布时间:2017-10-30 14:19

番茄牛肉豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料番茄1个相克食物 北豆腐半块牛肉1块相克食物 核桃油适量 盐微量淀粉适量番茄牛肉...

发布时间:2017-10-30 14:16

青椒炒鸡肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡肝200克相克食物青椒...

发布时间:2017-10-30 14:14

肉烧鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物五花肉姜...

发布时间:2017-10-30 14:14

自制蔬菜面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉320克 水70克鸡蛋一个相克食物胡萝卜1...

发布时间:2017-10-30 14:14

咸肉片炒白菜帮子的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白菜帮子咸肉油...

发布时间:2017-10-30 14:13