食材用料 面糰：25公克 高筋面粉293公克 山药粉33公克 酵母3公克 细砂糖40公克 盐4公克 鲜奶182公克 全蛋20公克 其他材料：少许...
发布时间：2017-10-23 00:35
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花菜1个相克食物虾1斤相克食物 盐适量味精少许相克食...
发布时间：2017-10-23 00:33
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料米醋相克食物 精盐 味积鲜豆腐相克食物 海带根香油 辣椒油凉拌海带都卷丝的做法1....
发布时间：2017-10-23 00:33
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发粉一碗 豆渣适量芝麻少许相克食物白糖个人喜好相...
发布时间：2017-10-23 00:32
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 纯牛奶适量芒果1～2个相克食物 奥利奥（饼干碎）1个 蜜红豆适量 提子（装饰用）两...
发布时间：2017-10-23 00:32
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蒸熟的细面 黄瓜丝 绿豆芽掐菜香菜相克食物 青蒜末 油泼辣子 花椒油 四川冬菜...
发布时间：2017-10-23 00:31
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭4碗相克食物豌豆适量 玉米粒适量 红萝卜粒适量 火腿肠粒...
发布时间：2017-10-23 00:30
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物 生抽适量 盐少许葱油蚕豆的做法1.把...
发布时间：2017-10-23 00:28
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黑木耳250克相克食物 辣椒面适量蒜头一个相克食物酱油适量 盐适量白捞黑木耳的做法1.蒜...
发布时间：2017-10-23 00:28
食材用料豌豆一斤 肉片适量 盐适量 鸡精适量豌豆炒肉片的做法1.豌豆夹先剥壳2.剥好了3.肉切片备用4.热锅放入适量的油5.肉先炒下6...
发布时间：2017-10-23 00:27
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲅鱼1条相克食物韭...
发布时间：2017-10-23 00:26
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱50g相克食物面粉 发酵粉 猪肉馅油 鸡精 盐发面葱油饼的做法1.温水化开发酵粉，加入...
发布时间：2017-10-23 00:24
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料肋排700g相克食物菠萝1只...
发布时间：2017-10-23 00:21
食材用料 高筋粉280克糖45克相克食物 盐3克 奶粉15克黄油30克 清水120克鸡蛋1个相克食物 酵母3克 蜜豆适量蜜豆吐司的做法1.各类...
发布时间：2017-10-23 00:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物鸡腿4个相克食物葱1...
发布时间：2017-10-23 00:17
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊腩500克 手工拉面适量大葱1棵相克食物蒜1头相克食物姜1大块相克食物 盐适量胡...
发布时间：2017-10-23 00:16
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱿鱼一斤相克食...
发布时间：2017-10-23 00:16
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中玉米：健脾、利水、祛湿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪排骨1根白萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-23 00:15
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 圣女果(小番茄)适量黄瓜适量相克食物葱适量相克食物小金鱼嬉戏(盘饰）的做法1.准备所...
发布时间：2017-10-23 00:14
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 千 张两张青椒一个...
发布时间：2017-10-23 00:10