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麻辣烫的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力海带:软坚、化痰、消痰豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香菜3棵相克食物...

发布时间:2017-10-22 23:02

咖喱鸡块土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿两个相克食物土豆一个相克食物...

发布时间:2017-10-22 23:01

虾油焖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料豆腐相克食物 虾头胡萝卜...

发布时间:2017-10-22 22:59

龟苓膏的做法和食材用料及健功效

食材用料 龟苓膏粉50g糖30g相克食物 凉水150g 开水1L龟苓膏的做法1.把龟苓膏粉倒入盆中2.凉水倒入盆中搅拌过滤3.开水一边倒入一...

发布时间:2017-10-22 22:59

霉豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 石膏豆腐1块 辣椒粉 椒盐 盐 浓香型高度白酒茶油麻油100毫升霉豆腐的做法1.准备好所有原料(最好用石膏豆腐,比较硬,...

发布时间:2017-10-22 22:59

卤水凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪500克相克食物 香糟卤适...

发布时间:2017-10-22 22:58

全蛋海绵蒸蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋粉110克 鸡蛋(大)3个白糖80克相克食物 葵花籽油1大勺 草莓炼乳1大勺 泡打粉1克白醋2-3滴相克食物 蓝莓干适量 酵...

发布时间:2017-10-22 22:57

微波炉烤红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物 餐巾纸几张 水少许微波炉烤红薯的做法1.用水把红薯清洗干净...

发布时间:2017-10-22 22:57

手拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜2根相克食物 肉末适量油适量料酒适量 生抽适量酱油适量蚝油...

发布时间:2017-10-22 22:56

香芋番薯糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖:健脾、益气、补血食材用料香芋半个相克食物番薯2条相克食物姜小块相克食物红糖...

发布时间:2017-10-22 22:56

姜葱焖猪尾巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪尾巴2条大葱3段相克食物生姜5片相克食物大蒜3个相克食物酱油...

发布时间:2017-10-22 22:56

米饭菠菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料菠菜一小把相克食物鸡蛋2个相克食物米...

发布时间:2017-10-22 22:56

牛肉三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 吐司...

发布时间:2017-10-22 22:56

鲜果牛仔粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化火龙果:活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀食材用料 牛肉(雪花)250克芥兰30克相克...

发布时间:2017-10-22 22:55

龙骨山药红枣玉米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺玉米:健脾、利水、祛湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 龙骨500g山药280g相克食物玉米...

发布时间:2017-10-22 22:54

蒜香炸油鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 小油鱼两条油适量 盐适量 蒜子一头香葱三四根相克食物姜一片相克食物 小米辣三个 干辣椒粉少许蒜香炸油鱼的做法1.将小...

发布时间:2017-10-22 22:53

花胶煲鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄芪:利水、补气、托毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 小号黄花胶5.6个黄芪5克相克食物红枣5.6颗相克食物 鸡...

发布时间:2017-10-22 22:53

酸笋田螺煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料田螺一斤相克食物 酸笋300克油适量 盐适...

发布时间:2017-10-22 22:50

茶树菇炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茶树菇8两相克食物猪肉5两相克食物油适量青椒3个相克食物蒜2...

发布时间:2017-10-22 22:49

板栗烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气板栗:健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量 盐适量料酒一包生姜少...

发布时间:2017-10-22 22:49