健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料蘑菇适量相克食物洋葱适量相克食物牛奶1...
发布时间：2017-10-21 17:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-21 17:28
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀食材用料紫薯500克相克食物酸奶1盒相克食物糖适量相克食物 炼乳适量淀粉适量...
发布时间：2017-10-21 17:27
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料枸杞叶250克枸杞子...
发布时间：2017-10-21 17:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 巴沙鱼一整片 盐2g面粉适量鸡蛋1个 打散相克食物 面包屑适量软炸巴沙鱼柳的...
发布时间：2017-10-21 17:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料香菇相克食物 肉 槽辣椒，豆瓣酱一勺，一半勺 糍粑辣一勺油 盐...
发布时间：2017-10-21 17:23
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肥牛片200克圆葱半个相克食物西兰花50克相克食...
发布时间：2017-10-21 17:23
食材用料 玉米油100g 糖粉40g 盐1g 蛋液50g 低筋面粉230g 核桃碎适量黑芝麻核桃酥的做法1.在玉米油中倒入过筛的糖粉和盐，搅拌均...
发布时间：2017-10-21 17:19
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 新鲜草莓300克 柠檬汁适量蜂蜜适量相克食物草莓汁的做法1.火红的草莓汁是那样诱...
发布时间：2017-10-21 17:18
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡翅9个相克食物姜两片相...
发布时间：2017-10-21 17:16
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气山药：止泻、健脾、补肺食材用料猪肉200克相克食物山药320克相克食物 盐适量油适量山药丁炒肉的...
发布时间：2017-10-21 17:00
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料猴头菇2个相克食物灵芝适量准猴头菇炖排骨的做法1.准备所有材料2.猴头菇浸泡2～3小时...
发布时间：2017-10-21 17:00
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 玉米面一碗半 白面半碗 煮熟的猪骨200克 淖水的豆角30...
发布时间：2017-10-21 16:56
食材用料 老母鸡一只 松茸适量 松茸适量 核桃仁5--6枚 金丝枣4--5枚青蒜一颗 盐适量松茸煲鸡汤的做法1.将整只鸡洗净2.切块3.焯水...
发布时间：2017-10-21 16:56
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干竹笋500克蒜苗200克相克食物大蒜一头相克食物 姜片四片味精20克相克食物 盐...
发布时间：2017-10-21 16:51
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料虾仁50 克相克食物草莓3 颗相...
发布时间：2017-10-21 16:49
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄二斤相克食物 盐一小勺面粉二勺洗葡萄的做法1.用剪子剪底部 葡萄一颗一颗放在水盆...
发布时间：2017-10-21 16:44
食材用料 白甘蔗600公克 蚬200公克高丽菜150公克相克食物 大骨高汤2000㏄ 盐1小匙米酒60㏄相克食物白甘蔗汤头的做法1.白甘蔗削皮...
发布时间：2017-10-21 16:39
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜适量相克食物 空心菜梗200克豆豉适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-21 16:30
健康功效 小米：安神、和胃、补虚百合：安神、清心、润肺食材用料小米适量相克食物百合适量相克食物枸杞少许相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-10-21 16:30