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虾皮炒大白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料大白菜一棵相克食物虾皮适量相克食物蒜头一个相克食物 盐适量油适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-20 22:53

素焖葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料葫芦一块虾皮适量相克食物葱适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-20 22:52

凉拌韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜1把相克食物 辣椒面适量 盐适量麻油适量凉拌韭菜的做法1.把韭菜摘洗干净后用小苏打...

发布时间:2017-10-20 22:52

烤箱版烤鸡翅(蜂蜜/烧烤)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 葱姜10g 奥尔良腌料15g 烧烤撒料少许蜂蜜少许相克食物烤箱版烤鸡...

发布时间:2017-10-20 22:51

苦麦菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 苦麦菜150克姜小块相克食物油适量 盐适量苦麦菜汤的做法1.材料、苦麦菜、姜...

发布时间:2017-10-20 22:50

辣炒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 干鱿鱼四条 韭菜花适量洋葱一个相克食物青椒一个相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相...

发布时间:2017-10-20 22:49

红烧元宝肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉600克 红烧酱油 30毫升葱1把相克食物姜1块相克食物料酒...

发布时间:2017-10-20 22:49

辣海带丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物蒜一粒相克食物 红和绿辣椒各半个油少量 盐一勺糖半勺相克食物 鸡精一...

发布时间:2017-10-20 22:48

蔓越莓蒸糕的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克 玉米粉100克牛奶200ml相克食物 草莓炼乳一勺 酵母4克蔓越莓适量蔓越莓蒸糕的做法1.牛奶加热至37℃左右,加入...

发布时间:2017-10-20 22:48

酸辣粉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 粉皮2张 红辣椒3个青辣椒半个相克食物大蒜15克相克食物油适量 盐适量 生抽少许 鸡精少...

发布时间:2017-10-20 22:46

冰糖醋泡姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料姜150克相克食物醋200克...

发布时间:2017-10-20 22:46

杏鲍菇饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀食材用料 普通面粉200克 温水适量猪肉200克...

发布时间:2017-10-20 22:46

芋儿烧鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭800克 芋儿500克食用油适量...

发布时间:2017-10-20 16:21

煸炒有机花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料大蒜适量相克食物 有机花菜500克五花肉100克酱油适量生姜适量相克食物白糖少许相克食...

发布时间:2017-10-20 16:21

番茄鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-10-20 16:17

肉片炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜1条相克食物 瘦肉少许大蒜3瓣相克食物 盐3克...

发布时间:2017-10-20 16:16

青菜香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料青菜280g相克食物香菇130g相克食物油1g 盐3g青菜香菇的做法1.香菇切成块2.青菜洗净后,...

发布时间:2017-10-20 16:14

香煮豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆腐块一斤 辣椒,葱随意 豆油一勺半 胡椒,蚝油,生抽,盐,糖各一点香煮豆腐的做法1.先炸豆腐,把豆腐炸膨胀金黄即可...

发布时间:2017-10-20 16:14

花生紫甘蓝煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫甘蓝两片相...

发布时间:2017-10-20 16:08

豆沙一口酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米油40克糖12克相克食物 盐0.5克鸡蛋25克相克食物 豆沙馅...

发布时间:2017-10-20 16:06