健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯250克相克食物 熟核桃仁50克 熟白芝麻少许 绵白糖一勺 奶粉一勺紫薯馅的做法1....
发布时间：2017-10-20 13:46
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝6个相克食物 盐小半勺 李锦记旧庄蚝油两小勺油少许 生抽一勺香葱...
发布时间：2017-10-20 13:46
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血冬瓜：化痰、利水、清热料酒：活血化瘀食材用料鸭腿3只冬瓜300克相克食物 葱姜料酒 盐鸭腿冬瓜...
发布时间：2017-10-20 13:45
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料豆...
发布时间：2017-10-20 13:45
食材用料 鲢鱼（中段）600克油适量 豆豉辣酱2勺·姜1块相克食物 红葱头5个大蒜1头相克食物料酒适量 红烧酱油适量 盐适量红椒5个...
发布时间：2017-10-20 13:45
食材用料 中筋面粉（皮）200克 色拉油（皮）30克 水（皮）100克 色拉油（酥）75克 中筋面粉（酥）150克 白糖（皮）50克千层酥饼...
发布时间：2017-10-20 13:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米200g相克食物虾3...
发布时间：2017-10-20 13:42
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一大块相克食物 盐适量味精适量相克食物 生抽...
发布时间：2017-10-20 13:42
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉2两相克食物 红心美大萝卜1个香菜适量相克食物 盐 胡椒粉适量萝卜羊肉汤的...
发布时间：2017-10-20 13:40
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料可可粉20g 玉米淀粉85g牛奶500ml相克食物 淡奶...
发布时间：2017-10-20 13:39
健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷3个相克食...
发布时间：2017-10-20 13:39
食材用料 鸡骨架1副 新鲜艾草根100克 盐3克胡椒粉适量 清水适量艾草煲鸡汤的做法1.鸡骨架洗净备用2.新鲜艾草根洗净备用3.把鸡骨...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物 李锦记天成一味酱油适量 排骨酱适量 姜丝适量 葱花适量 盐适量糖适量...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉400g相克食物 辣椒粉200g 香菇（干）50g 牛肝菌（干）25g 自制豆瓣酱一小碗...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物冰糖20克相克食物 白沙糖20克 盐适量柚...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 胜瓜一根黑木耳8克相克食物胡萝卜1块相克食物洋葱一...
发布时间：2017-10-20 13:34
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1-2个相克食物 温开水 原味炼乳紫薯羹的做法1.紫薯削皮后切成大片，用蒸锅蒸熟...
发布时间：2017-10-20 13:32
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼3条相克食物生姜适量相克食物油适量酱油适量酱煎秋刀鱼的做法1.准备食材2.秋刀...
发布时间：2017-10-20 13:30
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生250克相克食物 熟芝麻100克糯米粉少许冰糖适量相克食物花生黑芝麻糊的做法1.花生浸...
发布时间：2017-10-20 13:30
食材用料 小鲫鱼3条姜适量相克食物蒜适量相克食物葱白适量 葱段适量 盐适量料酒适量 熟白芝麻适量干煎小鲫鱼的做法1.所有材料，...
发布时间：2017-10-20 13:29