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虾子和萝卜辣椒腌菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳米饭:活血化瘀食材用料胡萝卜一个相克食物辣椒1相克食物 腌菜适量米饭适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 18:46

辣酱蒸芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芋头3个相克食物猪油一匙 味极鲜一匙 辣椒酱一匙...

发布时间:2017-10-18 18:46

冰凉舒爽冰激凌新吃法比哈根斯达还好吃!的做法和食材用料及健康功效

食材用料 奶油奶酪150克 糖粉20克 淡奶油120克 消化饼干75克 香草精2克 草莓酱40克冰凉舒爽冰激凌新吃法比哈根斯达还好吃!的做...

发布时间:2017-10-18 18:44

芥末金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇500g相克食物 生抽20毫升芥末5g相克食物芥末金针菇的做法1.金针菇洗净沥干水...

发布时间:2017-10-18 18:42

东北炖小鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小笨鸡一只葱一根相克食物姜一块相克食物八角3个花椒少许料酒2...

发布时间:2017-10-18 18:42

素焖豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精八角:理气、止痛、温阳食材用料豇豆1.5-2斤(适量)相克食物食用油适量八角1朵葱1根相克食...

发布时间:2017-10-18 18:36

黑芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料花生250g相克食物黑芝麻250g相克食物冰糖200g相克食物麦芽糖1...

发布时间:2017-10-18 18:36

肉蛋烧汁油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 熟鹌鹑蛋里脊相克食物油菜相克食物淀粉 盐蚝油 五...

发布时间:2017-10-18 18:35

罗宋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物 蕃茄一个...

发布时间:2017-10-18 18:33

乡巴佬鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋20个相克食物 老抽一两 生抽一两冰糖30克相...

发布时间:2017-10-18 18:31

豉汁肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉200克姜30克相克食物大蒜3瓣相克食物 李锦记...

发布时间:2017-10-18 18:30

营养早餐之线面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 线面3指鸭蛋3个相克...

发布时间:2017-10-18 18:26

番茄汁拌洋芋擦擦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆3个相克食物面粉200克西红柿2个相克食物 蒜末适量 葱花...

发布时间:2017-10-18 18:25

韩国泡菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 泡菜400g 老豆腐1/2块...

发布时间:2017-10-18 18:22

可可马芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-10-18 18:20

鲜鲍鱼焖煲鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鲜活鲍鱼12头 清远鸡1只 姜片适量蒜头适量相克食物 名材适量 海珍酱适量蚝油适量 浓汤适量料酒...

发布时间:2017-10-18 18:16

板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡一只板栗250g相克食物 姜片适量 蒜蓉适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-18 18:14

无水无油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋4个相克食物糖75克(约3勺)相克食物无水无油蛋糕的做法1....

发布时间:2017-10-18 18:14

粉丝拌牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料牛肉一块相克食物粉丝一小把相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-18 18:13

日式红豆麻薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水糯米粉100克+50克 木薯粉60克 纯牛...

发布时间:2017-10-18 18:10