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咖啡豆小曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油65g 雀巢速溶咖啡粉...

发布时间:2017-10-18 18:09

豇豆焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆相克食物 肉丝 面 蔬菜精食用油 盐 老抽 生抽豇豆焖面的做法1.豇豆掰成小段,...

发布时间:2017-10-18 18:09

黑加仑慕斯蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 淡奶油200克牛奶250克相克食物 黑加仑果珍粉80克白糖5...

发布时间:2017-10-18 18:05

番茄鸡蛋捞面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条两人份 番茄(西红柿)2个小的鸡蛋2个相克食物 葱花适量 盐适量 生抽适...

发布时间:2017-10-18 18:04

舒芙蕾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油30克牛奶100克相克食物 细砂糖5克 低筋面粉15克 蛋...

发布时间:2017-10-18 18:03

西芹炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气西芹:活血化瘀食材用料猪肝相克食物西芹相克食物 盐 生抽 五香粉西芹炒猪肝的做法1.猪肝切...

发布时间:2017-10-18 18:03

巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力50g 黑巧克力50g 咖啡...

发布时间:2017-10-18 18:01

原味纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶50 克相克食物油50 克 低粉65 克 奶粉5 克 蛋黄5 个蛋清5 个 糖25 克 塔塔粉3 克 柠檬汁5...

发布时间:2017-10-18 17:58

荷花煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 鲜荷花两朵 动物油10克 盐适量 嫩肉粉2克荷花煎蛋的做法1....

发布时间:2017-10-18 17:58

烧素鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料 圆素鸡一包桂皮少许茴香少许 香叶少许白糖少许相克食物 生抽适量烧素鸡的做...

发布时间:2017-10-18 17:58

微波糖炒栗子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 生栗子若干 那就真的只有一个食材。。。食用油一勺白砂糖三勺相克食物微波糖炒栗子的做法1.将生栗子提前一晚浸泡一晚2....

发布时间:2017-10-18 17:47

驰名天下的江南鲜肉粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆粒糯米500克猪肉250克相克食物 箬叶 盐1小勺白糖1/2...

发布时间:2017-10-18 17:45

脆爽凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 青花一条辣椒适量相克食物蒜头适量相克食物香菜适量相克...

发布时间:2017-10-18 17:45

川味回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花...

发布时间:2017-10-18 17:43

红心火龙果芒果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料 红心火龙果1个芒果1个相克食物牛奶300毫升相克食物红心火龙果芒...

发布时间:2017-10-18 17:39

泡椒冬笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋300g相克食物 泡椒泡姜适量花椒少许蒜少许相克食物 凉开水适量 盐少许糖少...

发布时间:2017-10-18 17:38

木耳蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 干黑...

发布时间:2017-10-18 17:35

红薯银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯适量相...

发布时间:2017-10-18 17:34

美味的铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料红豆沙200克相克食物面粉...

发布时间:2017-10-18 17:33

五香发面千层饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋一个相克食物 温水适量 盐2克油适量猪油一勺 酵母2克葱适量相...

发布时间:2017-10-18 17:29