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中空戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋糕粉85克鸡蛋5个相克食物 色拉油40毫升牛奶45毫升相克食...

发布时间:2017-10-18 12:27

糯米肉圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米100克相克食物 瘦肉200克枸杞几颗相克食物...

发布时间:2017-10-18 12:27

爆炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料油菜500克相克食物蒜3瓣相克食物油50克 盐1勺 十三...

发布时间:2017-10-18 12:27

松花艾草麻糍的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉500克艾草若干糖适量相克食物松花粉适量红豆适量相克食物松花艾草麻糍的做法1.艾草洗干净打成艾草汁和糯米粉搅拌...

发布时间:2017-10-18 12:26

玫瑰花饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饺子皮24个 肉100克 榨菜丝一小包韭菜适量相克食物 盐适量料酒适量味精适量相...

发布时间:2017-10-18 12:26

花样肉皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肉皮胡萝卜相...

发布时间:2017-10-18 12:25

木须柿子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料柿子1个相克食...

发布时间:2017-10-18 12:25

紫薯火腿肠花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉1000克紫薯2个相克食物 耐高糖酵母9克白糖300克相克食物 火腿肠2包 水550ml紫...

发布时间:2017-10-18 12:25

烧鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿2个 烧烤酱1包姜少许相克食物蜂蜜少许相克食物...

发布时间:2017-10-18 12:25

红炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲤鱼一条相克食物 葱姜蒜少许香菜少许相克食物红炖鲤鱼的...

发布时间:2017-10-18 12:25

葡萄冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄相克食物 清水 保鲜盒葡萄冰的做法1.把葡萄洗干净,擦干水分,插上牙签放入保鲜盒...

发布时间:2017-10-18 12:23

家常卤鸡脖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡脖子2斤 葱段,姜片,蒜瓣各适量 八角,桂皮,花椒适量 砂仁,豆蔻,香叶少许 香果,良姜,干辣椒少许 面酱适量 盐,...

发布时间:2017-10-18 12:23

螺狮肉炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 螺狮肉韭菜相克食物油 盐螺狮肉炒韭菜的做法1.韭菜洗净切2厘米长2.螺狮肉洗净待用3.锅...

发布时间:2017-10-18 12:23

蛋花番茄浓汤(无油无糖版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄两个相克食物鸡蛋俩个相克食物 盐适量蛋花番茄浓汤(无油无糖版)的做法...

发布时间:2017-10-18 12:22

糖油饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉150克 酵母1克 无铝泡打粉1克 盐2克红糖50克相克食物 酵母0.3克 无铝泡打粉0.2克 普通面粉50克糖油饼的做法1....

发布时间:2017-10-18 12:22

猪肺排骨海底椰汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥猪肺:止咳、补肺、止血食材用料排骨100克相克食物海底椰二个猪肺50克(处理好的)相克食物香菜...

发布时间:2017-10-18 12:21

美味冰柠檬的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青柠檬2个 雪碧1桶蜂蜜60克相克食物 冰块适量 薄荷叶少许美味冰柠檬的做法1.冰块用软硅胶模具,装满每个小盒,入冰箱冷...

发布时间:2017-10-18 12:19

土豆番茄排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆1个相克食物排骨300克相克食物番茄2个相克食物油少许 盐适...

发布时间:2017-10-18 12:18

五彩缤纷炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜,胡萝卜适量 木耳,火腿适量鸡蛋两个相克食物 葱姜适量 油,盐适量 十...

发布时间:2017-10-18 12:16

肉片烧蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇400克相克食物猪肉...

发布时间:2017-10-18 12:16