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面皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉1斤油适量面皮的做法1.把面粉倒入盆子里,加入适量水,调成粘稠一点的样子2.和好了面,舀两勺放入蒸锅里在锅里蒸,...

发布时间:2017-10-18 12:43

葡萄酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉350克 植物油120克 糖粉120克 泡打粉1克小苏打2克鸡蛋两个相克食物葡萄...

发布时间:2017-10-18 12:41

西洋参红枣炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西洋参:清热泻火、补气、生津食材用料西洋参5克相克食物 肋排骨500克红枣6玫相克食物葱少许相克食物 盐少许 水适量西...

发布时间:2017-10-18 12:41

黑椒茄汁贝壳意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 贝壳意面适量洋葱半个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量白糖适量相克食物 清水适量油...

发布时间:2017-10-18 12:41

酸汤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊鱼两条西红柿一个相克食物 葱段适量姜适量相...

发布时间:2017-10-18 12:38

西洋参乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西洋参:清热泻火、补气、生津红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物西洋参20g相克食物红枣10颗相克...

发布时间:2017-10-18 12:37

凉拌银耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1相克食物胡萝卜适当相克食物生菜适当相克食物姜适当相克食物蒜适当相...

发布时间:2017-10-18 12:37

韭菜面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料小麦面粉250g韭菜1...

发布时间:2017-10-18 12:36

蛋饼肉馅紫薯包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料紫薯200g相克食物鸡蛋3个...

发布时间:2017-10-18 12:35

红枣蒸白鸽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸽子1红枣1相克食物枸杞一把相克食物姜少量...

发布时间:2017-10-18 12:34

南瓜盅蒸饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂米饭:活血化瘀食材用料 葱花适量 姜末适量百合15g相克食物红枣...

发布时间:2017-10-18 12:33

卷心菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物 猪瘦肉100克干辣椒2根相克食物 蒜瓣4瓣料酒适量 盐适量淀粉适量...

发布时间:2017-10-18 12:33

香菇豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 内酯豆腐1盒 李锦记黄豆酱1小勺 李锦记酱油少许香菇3-4个相克食物 葱蒜末适量香菇豆腐...

发布时间:2017-10-18 12:32

鸡肉垫卷子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡一只面粉500克油适量 葱花适量 盐适量 十三香适量酱油适量姜适量相克食物料酒适量鸡...

发布时间:2017-10-18 12:32

家常京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗料酒:活血化瘀食材用料 里脊肉200g 干豆腐2张葱白1颗蒜3瓣相克食物料酒适量 生抽适量白糖适量...

发布时间:2017-10-18 12:31

凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油适量 盐1勺醋3勺相克食物 耗油1勺糖2勺相克食物麻油2滴香油3滴葱适量...

发布时间:2017-10-18 12:31

香滑玉米汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 甜玉米1颗 水适量糖少许相克食物香滑玉米汁的做法1.材料:新鲜的甜玉米剥皮洗干净2.用刀切下玉米粒粒3.放入豆浆机中加...

发布时间:2017-10-18 12:31

芝麻香葱薄饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250克面粉250克芝麻适量相克食物葱适量相克食物油适量 发酵粉2克芝麻香葱薄饼的做法1.把面粉,发酵粉芝麻放一起2.再...

发布时间:2017-10-18 12:29

油炸土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物黑胡椒 盐油炸土豆丝的做法1.把土豆刨去外皮,切成丝,一定不要用水洗去淀...

发布时间:2017-10-18 12:29

五花肉炒土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 小红椒一个酱油适量油一勺土豆一个相...

发布时间:2017-10-18 12:28