健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 瘦肉莴笋相克食物葱相克食物姜...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头适量相克食物 生抽适量 甜面酱适量葱少许相克食物红烧芋儿的做法1.芋头去皮。2.切...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆1大个相克食物豆角10根...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料 细面适量 肉片适量土豆1个相克食物豆角...
发布时间：2017-10-16 21:54
食材用料 鸡翅根8根葱适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量 盐适量蚝油适量 十三香适量料酒适量电饭煲焗鸡翅根的做法1.鸡翅根买...
发布时间：2017-10-16 21:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头两个鸡蛋一个相克食物番茄...
发布时间：2017-10-16 21:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物糖适量相克食物焦糖鸡蛋布...
发布时间：2017-10-16 21:52
食材用料面粉100克火龙果一个相克食物菠菜一把相克食物南瓜100克相克食物彩色蝴蝶面的做法1.菠菜炸汁2.南瓜蒸烂放凉3.火龙果洗净...
发布时间：2017-10-16 21:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 罗非鱼（非洲鲫）1条 彩...
发布时间：2017-10-16 21:51
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素八角：理气、止痛、温阳食材用料鲫鱼800克相克食物黄...
发布时间：2017-10-16 21:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋适量相克食物 盐少量牛奶少量相克食物芝麻少量相克食物...
发布时间：2017-10-16 21:51
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉2公斤相克食物 土...
发布时间：2017-10-16 21:50
食材用料乌鸡250克相克食物淮山25克相克食物枸杞10克相克食物花胶10克 盐适量淮山枸杞炖花胶乌鸡汤的做法1.准备食材2.淮山、枸杞...
发布时间：2017-10-16 21:50
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蘑菇一把相克食物青菜三根相克食物油三汤匙 盐一...
发布时间：2017-10-16 21:49
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扁豆500克相克食物猪肉300克...
发布时间：2017-10-16 21:49
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料洋葱1个相克食物 泡...
发布时间：2017-10-16 21:48
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑木耳适量相克食...
发布时间：2017-10-16 21:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 麻薯预拌粉200克 奶...
发布时间：2017-10-16 21:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉150克 细砂糖60克牛奶90克相克食物鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-16 21:47
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100克 普通面粉100克红枣20个相克食物...
发布时间：2017-10-16 21:47