健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋300克相克食物黑木耳20克（泡发后）相克食物大蒜2瓣相克食物食用油20克 盐4...
发布时间：2017-10-16 17:46
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料韭菜一斤相克食物面粉一斤鸡...
发布时间：2017-10-16 17:46
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料咸肉一块...
发布时间：2017-10-16 17:46
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料麦芽糖200克黑芝麻100克相克食物花生100克相克食物油15克麻糖的做法1.先把芝麻洗干净炒...
发布时间：2017-10-16 17:45
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料花生相克食物豆干4块相克食物茭白2根相克食物青辣椒3个相克...
发布时间：2017-10-16 17:45
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉250克蒜苗80克相克...
发布时间：2017-10-16 17:44
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 土司3片猪肉适量相克食物西红柿一个相克食物火腿一个相克食物鸡蛋一个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-16 17:42
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 红薯粉丝洋葱相克食物胡萝卜相克食物韩式炒粉丝的做...
发布时间：2017-10-16 17:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 葱姜蒜适量土豆1个相克食物 鸡肉肠1个油适量 盐半勺 十三香半勺 鸡精半勺土豆条炒鸡肉...
发布时间：2017-10-16 17:38
食材用料 北豆腐1块皮蛋2个相克食物 辣椒油1勺 盐1勺 鸡精半勺小葱1根相克食物香菜1棵相克食物 花椒油3勺皮蛋小葱拌豆腐的做法1....
发布时间：2017-10-16 17:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 瘦肉 磨菇包菜相克食物红萝卜 盐 姜，蒜 酱，...
发布时间：2017-10-16 17:34
食材用料 西生菜1个油适量 盐少许糖少许相克食物 蚝油，生抽适量 葱姜蒜适量 干红辣椒适量白灼西生菜的做法1.西生菜用手撕开放入...
发布时间：2017-10-16 17:34
食材用料 鱼1条毛豆100克相克食物蒜4瓣相克食物大蒜2根相克食物 红 /青椒各1/2只 菜籽油适量 老抽1小勺 盐适量料酒80克 红尖椒2...
发布时间：2017-10-16 17:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个（270）...
发布时间：2017-10-16 17:31
食材用料 豆笋半斤 李锦记蚝油1勺 李锦记蒸鱼豉油2勺 植物油适量香菜2颗相克食物 蒜瓣5粒 红尖椒2个 盐少许芝麻少许相克食物香油...
发布时间：2017-10-16 17:23
食材用料面粉两勺豆角一大把相克食物辣椒少许相克食物火腿一个相克食物葱一颗相克食物煎饼卷菜的做法1.准备适量面粉2.往煎饼里放...
发布时间：2017-10-16 17:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳薏米：健脾、利湿、除痹排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜1～2条相克食物薏米适...
发布时间：2017-10-16 17:14
食材用料 椰浆100克 炼奶30克白砂糖50克相克食物吉利丁粉5克椰汁糕的做法1.吉利丁粉和白糖混合2.100度白开水倒进去搅匀3.椰浆炼...
发布时间：2017-10-16 17:13
食材用料糖一汤匙相克食物 陈醋两汤匙酱油一汤匙香油半汤匙 自制辣油一汤匙蒜两瓣相克食物饺子蘸料的做法1.取一碗，放入糖2.放入...
发布时间：2017-10-16 17:05
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪血半斤相克食物 酸菜适量猪肉适量相克食物生姜少许相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:03