食材用料 紫薯馒头面粉150克 酵母2克紫薯玫瑰花馒头的做法1.用温水溶解酵母2.和面（喜欢吃甜的可以加些糖）3.把面表面和光滑后，...
发布时间：2017-10-11 07:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 小鳊鱼4条 油盐少许 糖醋少许酱油少许...
发布时间：2017-10-11 07:45
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 西米露适量西瓜西米露的做法1.西米露冷水下锅煮十分钟煮好后用网...
发布时间：2017-10-11 07:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面400克鸡蛋一个相克食物 水100g 盐4克糖4克相克食物 酵母4克葡萄干少...
发布时间：2017-10-11 07:42
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇200克相克食物猪肉200克...
发布时间：2017-10-11 07:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g 低筋...
发布时间：2017-10-11 07:30
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉400白糖200克相克食物 色拉油220克鸡蛋1个相克食物 泡打粉2克小苏打1...
发布时间：2017-10-11 07:29
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大米150g 左右相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-11 07:28
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鳕...
发布时间：2017-10-11 07:24
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1.5斤相克食物面粉3大碗鸡蛋6个相克食物 菜油适...
发布时间：2017-10-11 07:18
食材用料面粉适量 菠菜，葱，香油适量 十三香，盐，植物油适量菠菜玫瑰花卷花式馒头的做法1.菠菜洗净，水里淖1-2分钟（菠菜里的...
发布时间：2017-10-11 07:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉75克鸡蛋1个相克食物腊肠1根相克食物虾仁10只相克食物 麦芯粉(新良)1...
发布时间：2017-10-11 07:16
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋500克相克食物 色拉酱50克芦笋色拉的做法1.芦笋洗净，放入滚水中氽烫一下，...
发布时间：2017-10-11 07:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 火锅牛肉卷200g土豆1个相克食物 蔬菜适量 芝麻酱1勺 水3勺 日本淡酱油2勺 日式蛋黄酱...
发布时间：2017-10-11 06:56
食材用料 芋头1颗 牛绞肉100公克 洋葱1/2颗 盐少许 低筋面粉适量炸芋球的做法1.芋头去皮、切片，放入蒸笼中以大火蒸至熟软，取出...
发布时间：2017-10-11 06:54
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料马蹄5个相克食物 肉糜150克 蛋1个 地瓜粉适量葱白适量 盐 胡椒粉 鸡精马蹄肉丸的做法1....
发布时间：2017-10-11 06:52
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料 主料：母鸡1500克 辅料：当归10克黄芪15克相克...
发布时间：2017-10-11 06:28
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅适量相克食物 野山椒适量 小米椒适量 盐适量 鸡精少许姜适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-11 06:27
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花280克相克食物 葱花少许面粉适量香油适量 辣椒油适量 盐适量香醋适量...
发布时间：2017-10-11 06:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料猪肉250克相克食物洋葱1个相克食物面粉...
发布时间：2017-10-11 06:16