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莴笋烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥莴笋:清热、解毒、辅助降血脂豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨500g...

发布时间:2017-10-10 23:15

巧克力芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶油奶酪150克可可粉2大勺 砂糖40克砂糖1大勺 牛奶100ml热水适量 水2大勺消化饼干80克 鱼胶粉5克黄油25克 淡奶油150ml...

发布时间:2017-10-10 23:15

剁椒鱼片的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆粉1包 鱼尾2斤 红剁椒50克 黄剁椒50克生姜10克相克食物 色拉油20克 葱花5克 盐,味精,鸡精10克料酒10克剁椒鱼片的...

发布时间:2017-10-10 23:14

柚子皮焖烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮1个 烧肉1份 生抽适量蚝油3~5茶匙 鲍魚汁3~5茶匙柚子皮焖烧肉的做法1.先将柚子...

发布时间:2017-10-10 23:14

葱爆鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉200克葱一根相克食物 盐半勺油适量料酒半勺酱油半勺 五香粉四分之一勺淀粉半勺...

发布时间:2017-10-10 23:13

羊肉锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉一斤相克食物土...

发布时间:2017-10-10 23:09

酸辣豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐200克相克食物西...

发布时间:2017-10-10 23:09

香煎三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料三文鱼100g相克食物 盐少许柠檬半个相克食物油少许 黑椒少许香煎三文鱼的做法1.材料...

发布时间:2017-10-10 23:08

金枪鱼紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料金枪鱼罐头两块紫菜一小片相...

发布时间:2017-10-10 23:08

炖偏口鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 偏口鱼1条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克...

发布时间:2017-10-10 23:07

重乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪260G鸡蛋3...

发布时间:2017-10-10 23:06

虾米炒黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料黄瓜一根相克食物蒜一瓣相克食物虾米适量相克食物虾米炒黄...

发布时间:2017-10-10 23:04

炒娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜一颗相克食物 小米椒两个姜少许相克食物大蒜...

发布时间:2017-10-10 23:02

烤全羊的做法和食材用料及健功效

食材用料 全羊一只 葱花一碗香菜一斤相克食物孜然半斤 生姜,葱,花椒,干辣适量烤全羊的做法1.用清水将羊浸泡一小时,后用开水...

发布时间:2017-10-10 23:02

酱豆辣椒酱下饭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酱豆400g 酸豆角400g 朝天椒辣酱一瓶...

发布时间:2017-10-10 23:01

苏格兰黄油饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉60克 粘米粉90克黄油100克 糖粉30克白糖30克相克食物 精盐1克...

发布时间:2017-10-10 23:00

腐乳苦瓜烧排的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料排骨300克相克食物苦瓜500克相克食物 腐乳3块 腐乳汁1大匙 蒜蓉...

发布时间:2017-10-10 22:57

打卤手擀面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g 炖肉一饭勺 干黄花10g 干海带丝10g西红...

发布时间:2017-10-10 22:55

芷江炒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸭肉300克相克食物青椒10克...

发布时间:2017-10-10 22:54

酸辣白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料圆白菜半个相克食物辣椒2相克食物醋两勺相克食物酸辣白菜的做法1.先抄肉,葱,蒜,辣椒...

发布时间:2017-10-10 22:54