健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉200克相克食物土豆一个相...
发布时间：2017-10-10 21:53
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨适量相克食物冬瓜1块相克食物玉米1...
发布时间：2017-10-10 21:52
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热金针菇：补肝、抗癌、益肠胃火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料娃娃菜相克食物金针菇相克食...
发布时间：2017-10-10 21:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蛤蜊干葱相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:47
食材用料面粉250g糖30g相克食物 水130g 酵母3g 泡打粉（没有就不用）3g 葱花适量腊肠适量相克食物油适量 盐适量2-3g左右葱花卷的...
发布时间：2017-10-10 21:41
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料鹌鹑蛋一些相克食物猪肉一些相克食...
发布时间：2017-10-10 21:38
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60酸奶50g相克食物 纯牛奶25g油20g白砂糖45g相克食...
发布时间：2017-10-10 21:37
食材用料 螺丝菜一斤 红辣椒油适量 白芝麻少许甜酱螺丝菜的做法1.洗干净螺丝菜2.找干净的容器盛螺丝菜，放入麻辣油。3.再放适量...
发布时间：2017-10-10 21:35
食材用料 干笋干一把用清水泡发 腊瘦肉一小块 干红辣椒4个小 小芹菜2根大蒜3瓣相克食物 盐小勺大半勺花椒8粒笋干炒腊肉的做法1....
发布时间：2017-10-10 21:35
食材用料 芋头仔500克 剁椒一小碟蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量 生抽适量剁椒芋头仔的做法1.买回来的鱼头洗干净2.锅中放入适量水...
发布时间：2017-10-10 21:35
食材用料 鸡脖500克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 豆腐乳一块料酒适量 生抽适量 郫县豆瓣一勺豆豉半勺相克...
发布时间：2017-10-10 21:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物番茄相克食物 生抽 盐糖相克食物 玉米淀粉 胡椒面番茄牛肉的做法1....
发布时间：2017-10-10 21:30
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茼蒿400克相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-10 21:29
食材用料 秋葵十个 肉100克 调和油 盐 生抽 陈醋秋葵烧肉的做法1.秋葵切片，肉冷冻后切片2.放油干炸瘦肉，放入醋和生抽，翻炒盛...
发布时间：2017-10-10 21:24
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 面包粉（低筋面粉）100g 蛋清170g 蛋黄85g酸奶70g相克食物 玉米油40g 糖粉（蛋清）45g 柠檬汁...
发布时间：2017-10-10 21:24
健康功效 酱油：升压、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚝油适量 盐适量葱半根相克食物金瓜适量相克食物大料...
发布时间：2017-10-10 21:21
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭架1个山药2根相克食物花椒少许胡椒少许 姜片少许山药鸭架汤的做法1.准备好鸭架，剁...
发布时间：2017-10-10 21:20
食材用料面粉500克 菠菜汁适量蔬菜手擀面的做法1.将菠菜清洗干净控干水分，从菠菜的中间切断。留菠菜的叶子部分榨成菠菜汁。2.菠...
发布时间：2017-10-10 21:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉300克白糖适量相克食物 黑白芝麻适量芝麻南瓜饼的做法...
发布时间：2017-10-10 21:16
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物 肉馅400克鸡蛋1枚相克食物 剩...
发布时间：2017-10-10 21:15