健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜1把相克食物鸡蛋4个相克食物 盐适量油适量菠菜炒...
发布时间：2017-10-10 21:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油60克白糖30克相克食物 原味炼乳1...
发布时间：2017-10-10 21:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120克 抹茶粉10克白砂糖15克（面粉用）相克食物鸡蛋2个相克食物 淡...
发布时间：2017-10-10 21:14
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米160克相克食物 熟黑芝麻100克白糖100克相克食物黑芝麻糊的做法1.糯米洗干...
发布时间：2017-10-10 21:13
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨2条排骨相克食物番茄1个相克食物番茄酱7包相克食物 盐适量酸甜番茄排骨的做法1.排...
发布时间：2017-10-10 21:12
食材用料 低筋面粉50g 即食燕麦片50g 色拉油50ml 绵白糖40-50g 全蛋液25g 酵母2g燕麦片脆饼的做法1.准备好食材2.绵白糖加入色拉...
发布时间：2017-10-10 21:12
食材用料 中筋粉200克 转化糖浆140克花生油50克 枧水4克 豆沙400克 蛋黄1个（加一勺蛋白，过滤后再刷）豆沙月饼的做法1.先做月饼...
发布时间：2017-10-10 21:09
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾酱油：升压、补血、护齿食材用料鲈鱼一条相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物酱油...
发布时间：2017-10-10 21:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁...
发布时间：2017-10-10 21:07
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物皮蛋1个相克食物蒜适量相克食物 盐少许糖少许相克食物香醋少许相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:06
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩一斤相克食物西红柿3只相克食物土豆1只大的相克食物洋...
发布时间：2017-10-10 21:05
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料 烧猪骨适量 淡菜子适量芥菜4颗相克食物 食盐，麻油，大米，适量 姜片，适量...
发布时间：2017-10-10 21:01
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗5个相克食物 酸豆角适量 泡椒适量 干红辣椒适量大蒜适量相克食物生姜适量...
发布时间：2017-10-10 20:50
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦笋150克相克食物 红辣椒1个 小胡萝卜1个 瘦肉1...
发布时间：2017-10-10 20:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物猪油少许 水适量 盐少许微波炉蒸蛋的做法1.准备好鸡蛋两个2...
发布时间：2017-10-10 20:40
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米100克芒果2个相克食物 椰汁300-400克芒果椰汁西米露的做法1.准备好所有的材料2...
发布时间：2017-10-10 20:39
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰料酒：活血化瘀食材用料丝瓜一根相克食物 油条适量大蒜少许相克食物葱少许相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-10 20:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨2条相克食物姜一块相克食物料酒2勺 盐3勺红枣5-6...
发布时间：2017-10-10 20:28
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉450g 玉米粉50g 酵母3g 啤酒170ml糖5g相克食物 盐3g葡萄干适量（能铺满...
发布时间：2017-10-10 20:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 面...
发布时间：2017-10-10 20:22