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香酥鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 热水 温水 盐 五香粉葱相克食物食用油香酥鸡蛋灌饼的做法1...

发布时间:2017-10-05 02:17

虾仁烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料青虾10只相克食物豆腐1块相克食物油适量 五香粉适量 盐适量料酒适量鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-05 02:17

酒酿烤面包布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 粗粮切片面包2片酒酿100克相克食物葡萄干酒酿烤面包布丁的...

发布时间:2017-10-05 02:17

酱汁蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料蛏子1斤相克食物生姜3片相克食物葱少许相克食物...

发布时间:2017-10-05 02:15

葱油酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料葱适量相克食物面粉1碗油适量 盐适量葱油酥饼的做法1.准备材料:1碗面,小葱适量2.面粉倒进盆里和面,和面要一点一点加水...

发布时间:2017-10-05 02:15

荔枝鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物...

发布时间:2017-10-05 02:15

红烧肉皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉皮 青椒适量 黄瓜片 香菜 葱姜蒜适量红烧肉皮的做法1.肉皮洗净2.煮好3.切段4.准备好肉皮5.葱姜蒜切末,配菜切片,青...

发布时间:2017-10-05 02:15

饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑麦粉50克 低筋面...

发布时间:2017-10-05 02:14

红薯蒸饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰米饭:活血化瘀食材用料红薯两个相克食物米饭半碗相克食物 水适量红薯蒸饭的做法1.准...

发布时间:2017-10-05 02:13

自制芋头扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气芋头:补虚、健脾、解毒料酒:活血化瘀食材用料五花肉芋头相克食物 葡萄糖粉 盐料酒自制芋头...

发布时间:2017-10-05 02:12

红枣红糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红糖25克相克食物红枣6颗相克食物姜两小片相克食物 清水适量红枣红糖水的做法1...

发布时间:2017-10-05 02:10

超级好吃的饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物胡萝卜1相克食物黄瓜1相克食物 盐水场1鸡蛋1相克食物 鲜蘑1超级好吃...

发布时间:2017-10-05 02:09

红豆馅汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉两三斤 红豆馅一斤 开水适量红豆馅汤圆的做法1.先把糯米粉倒在锅里2.加开水揉成不粘手的形状3.拿出一小团4.揉成圆...

发布时间:2017-10-05 02:08

芹菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜350克相克食物 香干3块 瘦肉300克油适量 盐适量 鸡精一勺 生抽适量料酒适量 生粉一...

发布时间:2017-10-05 02:00

酱香芽菜包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 芽菜适量面粉1斤猪肉适量相克食物葱白2根 醇味鲜适量 鸡精适量 盐适量酱香芽菜包的做...

发布时间:2017-10-05 01:59

香辣秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵200克 红辣椒一个青辣椒一个相克食物 姜末适量 调料汁:盐少许 玉米油适量香油...

发布时间:2017-10-05 01:59

经典重芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料奶酪250克相克食物...

发布时间:2017-10-05 01:59

莲子百合雪梨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨1个相克食物莲子适...

发布时间:2017-10-05 01:52

佛手瓜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料佛手瓜2个猪肉400g相...

发布时间:2017-10-05 01:49

麻辣鸭血豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭血:补血、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸭血280克 嫩豆腐280克干辣椒10个相克食物花椒30粒 剁椒适量 葱姜适量...

发布时间:2017-10-05 01:48