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爽口蘸酱菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐一张黄瓜一根相克食物香菜两颗相克食物 火腿肠一...

发布时间:2017-10-05 01:42

五花肉烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子350克相克食物五花肉150...

发布时间:2017-10-05 01:37

映日荷花油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料油菜300克相克食物 秋木耳30...

发布时间:2017-10-05 01:35

老北京木须肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉200克相克食物鸡蛋1个相克食物 秋木耳30克 葱花...

发布时间:2017-10-05 01:35

干锅牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料牛排相克食物蒜头相克...

发布时间:2017-10-04 23:38

青椒炒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物辣椒3个相克食物大葱1个...

发布时间:2017-10-04 23:35

椰汁千层马蹄糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 马蹄粉250克/盒 椰浆400ml/罐 水差不多4饭碗白砂糖150克相克食物 黄片糖两块椰汁千层马蹄糕的做法1.把两块黄片糖用一碗...

发布时间:2017-10-04 23:31

香蕉巧克力豆蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 苏打粉:止痒、消肿食材用料 低筋面粉135克 无糖可可粉35克 糖粉100克 无铝泡打粉1小匙苏打粉1/4小匙 蛋1颗 熟透香蕉泥...

发布时间:2017-10-04 22:51

玫瑰花饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉 玫瑰花蜂蜜蜂蜜相克食物红糖相克食物玫瑰花饼的做法...

发布时间:2017-10-04 22:51

重庆麻辣烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热竹笋:和胃、利水、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼芹菜相克食物竹笋相克食物 葱...

发布时间:2017-10-04 22:38

金枪鱼口袋披萨的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉150g 低筋面粉100g全麦粉50g 酵母5克 奶粉10g 水210g 盐4g 橄榄油10g金枪鱼罐头适量 芥末籽酱适量 蕃茄酱适量...

发布时间:2017-10-04 22:36

低热超软蜂蜜吐司的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉200蜂蜜50 g相克食物 水150 g 盐3克 酵母3克 橄榄油或黄油5克 奶粉5克 低热超软蜂蜜吐司的做法1.准备好材料;2...

发布时间:2017-10-04 22:35

龟裂曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉150g 巧克力豆85g花生...

发布时间:2017-10-04 22:34

转化糖浆的做法和食材用料及健功效

食材用料白糖200克相克食物 水150克 柠檬汁25ml转化糖浆的做法1.将材料准备好2.白糖与水放在一起3.用勺子稍微搅拌一下4.开中小火...

发布时间:2017-10-04 22:34

可口可乐鸡翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡中翅适量 可口可乐一瓶 大葱、生姜、大蒜适量 味极鲜、老抽、料酒适量 耗油、鸡精、鸡粉适量鸡蛋一个相克食物 食盐、...

发布时间:2017-10-04 22:34

烫地瓜叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 地瓜叶一把 油葱酥一大匙 蒜头末一匙酱油少许烫地瓜叶的做法1.地瓜叶清洗去除老梗2.水滚(水量不要太少约要地瓜叶的二倍...

发布时间:2017-10-04 22:31

菠萝蜜果干的做法和食材用料及健功效

食材用料 菠萝蜜果肉适量菠萝蜜果干的做法1.将菠萝蜜切成粗细均匀的丝,码好于锡纸上2.放入烤箱3.由于我切的丝粗细在4~5毫米左...

发布时间:2017-10-04 22:31

十分钟自制大薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐,胡椒粉少量食用油一小勺 番茄沙司少量十分钟自制大薯条的做法1....

发布时间:2017-10-04 22:30

凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜2条相克食物 小辣...

发布时间:2017-10-04 22:28

南瓜虎神馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 *黄面团:* 中筋面粉150g砂糖20g相克食物 植物油10g 速发酵母粉2g 南瓜泥(去皮蒸熟)100g *白面团+黑面团:* 中筋面粉...

发布时间:2017-10-04 22:26