健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉350克 鸡粉 子姜...
发布时间：2017-10-04 20:53
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料杏鲍菇2个生菜适量相克食物 葱蒜末适量 小米椒3个酱油适量...
发布时间：2017-10-04 20:52
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料香菇适量相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-04 20:51
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中韭菜：温中、补肾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料草鱼一条相克食物韭菜一百克相克食...
发布时间：2017-10-04 20:51
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精绿豆芽：利水、清热、消暑白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 水90克豇豆100...
发布时间：2017-10-04 20:50
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌核桃：平喘、温肺、补肾食材用料鸭肉500克相克食物青椒1个...
发布时间：2017-10-04 20:49
食材用料面粉适量 安琪酵母适量 盐适量 十三香适量 菜籽油适量黑芝麻少许相克食物芝麻花卷的做法1.面粉加水，加安琪酵母发酵，大...
发布时间：2017-10-04 20:44
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉500克 火腿肠2根 姜蒜适量 盐适量油适量酱油适量料酒适量 红辣椒一个青辣椒一个...
发布时间：2017-10-04 20:44
食材用料 绿豆芽，芹菜，肉适量 盐，味达美根据个人口味芹菜绿豆芽炒肉丝的做法1.绿豆芽一盘，洗干净备用2.芹菜切段，肉切丝3.依...
发布时间：2017-10-04 20:43
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 芝麻酱适量 黄瓜或豆芽适量 生抽适量 花椒油适量 芥...
发布时间：2017-10-04 20:42
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料彩椒适...
发布时间：2017-10-04 20:42
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红莲...
发布时间：2017-10-04 20:39
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料哈密瓜200克相克食...
发布时间：2017-10-04 20:39
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 公鸡半...
发布时间：2017-10-04 20:38
食材用料 蒜瓣6瓣 黄瓜，一只 猪头肉200克 香油，味极鲜少许扮拌黄瓜的做法1.黄瓜切小块，猪头肉切薄片2.蒜瓣捣碎，放入切好的黄...
发布时间：2017-10-04 20:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物 雪里红酸菜适量 油，盐，葱段适量 姜米，蒜沫，干...
发布时间：2017-10-04 20:37
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 深海鱼1条 新鲜蘑菇100g 盐、白糖、鸡精适量 葱、姜适量胡椒粉少许鱼丸素菇汤的...
发布时间：2017-10-04 20:35
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝茄子：清热、活血、消肿食材用料鲶鱼一条相克食物茄子三个相克食物葱适量相克食物 蒜瓣3个 姜丝...
发布时间：2017-10-04 20:35
食材用料面粉适量 鲜虾适量 瘦猪肉适量韭菜适量相克食物 精盐适量香油适量鸡蛋适量相克食物香菜适量相克食物 紫菜（带调料的紫菜...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药120克相克食物莲子30克相...
发布时间：2017-10-04 20:34